Estudio de yoga The Space
En The Space no nos adscribimos a ningún estilo de yoga en particular, y te animamos a hacer lo mismo. Dependiendo del momento de tu vida, de tu semana o incluso de tu día, puedes necesitar algo diferente; hoy podría ser un flujo de vinyasa caliente de 90 minutos, pero mañana podría ser una meditación silenciosa de 15 minutos o una clase de yin.
La mayoría de las prácticas serán una mezcla de niveles, accesibles para los principiantes pero también para los más experimentados. Damos la bienvenida a los principiantes y les animamos a que vengan a cualquiera de nuestras prácticas introductorias para que se sientan como en casa. Merece la pena.
Yoga en yamhill
Reserva tus clases aquí. Si las clases están llenas, por favor únete a la lista de espera y asegúrate de revisar tu correo electrónico para ver el mensaje que te avisa que has sido movido de la lista de espera a la clase. Entendemos que la vida pasa. Por favor, cancela cualquier clase a la que no puedas asistir al menos 4 horas antes de que empiece la clase. Se pueden aplicar cargos por cancelación tardía y por no presentarse.
Reconocemos respetuosamente al Clan Waluk-ut Weelam de los Boon Wurrung, los custodios tradicionales de la tierra en la que se encuentra The Yoga Space. Ofrecemos nuestro respeto a sus ancianos, pasados, presentes y emergentes.
Formación de profesores de espacios de yoga
La clase online tendrá lugar en Zoom, una de las plataformas de videoconferencia online más estables y conocidas. En el correo electrónico de confirmación de la reserva recibirás el enlace único a tu clase.Configuración de la esterilla de yoga, la cámara e InternetPor favor, coloca tu esterilla de yoga de lado sobre el portátil/la cámara web. Lo ideal es que la distancia entre la cámara y la esterilla sea de unos 2-3 metros. Antes de empezar la clase, la aplicación te permite comprobar tu configuración. Si es posible, haz que la esterilla esté alineada con la parte inferior de la pantalla y que toda la longitud de la esterilla sea visible. Si no tienes espacio suficiente, no te preocupes, haremos que funcione. Sube el volumen de tu ordenador al máximo para que puedas escuchar las instrucciones del profesor. También puedes conectar tu ordenador a la televisión.Y necesitas una conexión estable a Internet.Sonido y visiónEn la parte inferior de la pantalla de la app, tienes la opción de activar y desactivar el sonido y la cámara, por si prefieres que no te vean ni te oigan.En la esquina superior derecha de la app, puedes elegir entre ‘vista de galería’ y ‘vista de altavoz’. En la esquina superior derecha de la aplicación, puedes elegir entre la “vista de galería” y la “vista de orador”.
El espacio del yoga clinton, il
Nuestras clases de vinyasa general son adecuadas para todos los niveles y se centran en enlazar posturas de yoga en una secuencia fluida que mejora nuestros cuerpos, mentes y eleva nuestro espíritu. Puedes esperar salir sintiéndote rejuvenecido y con energía.
Puedes ver una práctica estructurada y fluida que se centra en la alineación, la fuerza y la flexibilidad. No es adecuado para principiantes absolutos, pero se darán opciones para que la práctica sea accesible para todos los demás.
Nuestras clases generales de vinyasa son adecuadas para todos los niveles y se centran en enlazar posturas de yoga en una secuencia fluida que mejora nuestros cuerpos, mentes y eleva nuestro espíritu. Puedes esperar salir sintiéndote rejuvenecido y con energía.
