Instalación del software Horario ASC
Disponemos de una amplia gama de clases de ejercicio en grupo, incluidas clases de alto octanaje de Les Mills y clases de entrenamiento funcional con los últimos equipos Queenax. Desde energizantes clases cardiovasculares y de escultura hasta relajantes actividades de cuerpo y mente, tenemos una clase de ejercicio que se adapta a ti.
Actualmente estamos invirtiendo en los últimos equipos Smart Tech de Les Mills en todos los gimnasios del país. Hemos invertido 500.000 libras esterlinas tanto en el estudio como en nuevos equipos virtuales para ofrecer a nuestros socios la mejor experiencia de ejercicio en grupo.
Una de las formas más antiguas de ejercicio, el yoga es una práctica suave que emplea ejercicios de precisión, respiración y relajación como medio para mejorar la unión de la mente y el cuerpo. Sus beneficios incluyen tonificar los músculos, aumentar la flexibilidad, estimular el sistema nervioso y ayudar a corregir los desequilibrios posturales.
Inspirado por la música tradicional de cumbia, salsa, samba y merengue con la que creció, el creador de Zumba, Beto, combinó sus ritmos latinos favoritos con los pasos de baile internacionales que tanto gustaban a sus clientes y así nació Zumba Fitness.
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Para reservar esta clase ya debes formar parte del Active North Ayrshire. Usted requerirá una consulta antes de asistir. Para más información, póngase en contacto con activelifstyles.com o llame al 01294 270796.
Para reservar esta clase debe formar parte de Active North Ayrshire. Necesitará una consulta antes de asistir. Para más información, póngase en contacto con activelifstyles.com o llame al teléfono 01294 270796.
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Resumen de horariosActualizado el 24 de junio de 2023Termino 3 – 2023 – Las clases normales siguen siendo las mismas que en el término 2. Printable Summary TimetableTimetableLas renovaciones retrasadas en Sunbury West Primary School significan que las clases afectadas se llevarán a cabo en lugares alternativos como se indica a continuación. A partir del sábado 3 de junio – Las clases de los sábados se impartirán en el Gimnasio de la Escuela Primaria Sunbury Heights, Charter East Rd, Sunbury.
CLASES PARTICULARESLas clases particulares están disponibles los viernes a partir de las 17:30 en Sunbury Heights Primary School, así como los sábados a partir de las 13:00. Póngase en contacto con Bree para reservar una clase privada. correo electrónico: [email protected] Tenga en cuenta que estas clases están sujetas a cambios en función de los niveles de asistencia.
Calendario de los playoffs de la IPL 2023: Indian Premier League
1: Las personas mayores y las personas con discapacidad que cumplan los requisitos pueden comprar un billete de ida. 2: El billete de ida está disponible para los siguientes viajes. Para los demás viajes, los pasajeros deben comprar billetes de ida y vuelta: a las 9.15 h y a las 10.45 h, desde la isla de Po Toi; y a las 15.30 h y a las 17.00 h, desde Stanley.3: los niños menores de 3 años viajan gratis (deben ir acompañados de adultos y no ocupar asiento).
De Peng Chau6.30 p.m. a 5.00 p.m., desde Stanley* a Aberdeen vía Stanley~ a Stanley@ a la isla de Po Toi# Los pasajeros que no residan en la isla de Po Toi deberán abonar la tarifa de ida y vuelta^ Con billete de un solo viaje (para los viajes distintos de éste deberá abonarse la tarifa de ida y vuelta).+ Los pasajeros que no residan en la isla de Po Toi deberán abonar la tarifa de ida y vuelta incluso para los viajes de ida desde la isla de Po Toi a Stanley/Aberdeen.
Desde Peng Chau6.30 a.m.7.00 a.m.7.20 a.m.7.45 a.m.8.30 a.m.9.10 a.m.10.15 a.m.*11.20 a.m.*12.20 p.m.1 .00 p.m.2.20 p.m.+3.40 p.m.*4.15 p.m.*5.00 p.m.5.45 p.m.6.15 p.m.6.45 p.m.7.45 p.m.8.45 p.m.10.00 p.m.
Desde Discovery Bay 6.45 a.m.7.10 a.m.*8.00 a.m.8.45 a.m.*9.20 a.m.*10.30 a.m.11.40 a.m.12.40 p.m.1 .20 p.m.*2.35 p.m.*+3.50 p.m.4.40 p.m.5.00 p.m.5.30 p.m.6.00 p.m.6.30 p.m.7.00 p.m.8.00 p.m.9.00 p.m.10.15 p.m.#11.20 p.m.
