Menos días de trabajo
Cada bebé es diferente. La cantidad y la frecuencia de las tomas dependerán de las necesidades de tu bebé. A continuación se indican algunas cosas que hay que saber sobre la alimentación con leche artificial durante los primeros días, semanas y meses de vida del bebé.
Los bebés que se alimentan exclusivamente de leche materna o que reciben tanto leche materna como leche de fórmula necesitan un aporte extra de vitamina D, desde poco después del nacimiento. Pueden obtenerla mediante gotas de vitamina D de venta libre. Los bebés que sólo reciben leche de fórmula no necesitan gotas de vitamina D. Los preparados para lactantes están enriquecidos con vitamina D.
Semana de 4 días global
Esta información está dirigida a las madres con bebés nacidos a término o casi a término y aborda el curso normal de la lactancia materna. Las directrices que se ofrecen aquí pueden no ser apropiadas para un bebé nacido prematuramente o que esté en la UCIN, o para padres con otras circunstancias inusuales, como las que afrontan los padres adoptivos. Si usted y su bebé tienen circunstancias inusuales, le animamos a que hable con su equipo de atención médica con franqueza sobre la importancia que tiene para usted alimentar a su bebé con su propia leche y a que obtenga su apoyo para encontrar la manera de lograr sus objetivos. Consulta también nuestra información sobre la lactancia de un bebé prematuro, la lactancia adoptiva o la información que se ajuste más a tus circunstancias que ésta. Por último, ponte en contacto con una Líder cerca de ti para hacer cualquier otra pregunta que puedas tener; las Líderes siempre están encantadas de compartir la información que tienen y de encontrar más información cuando sea necesario para ayudar a cada persona a lograr el éxito en la lactancia de su bebé en la mayor medida posible.
Tiempo máximo de vigilia
¿Puedes creer que tu bebé tiene cuatro semanas? En el último mes, seguro que ha habido algunos altibajos (y lágrimas por parte de ambos) mientras tú y tu pequeño seguís adaptándoos a vuestras nuevas vidas. Su recién nacido ya conoce la diferencia entre el día y la noche, pero eso no significa que duerma durante toda la noche. (Eso vendrá más tarde, lo prometemos). Ahora que siente que puede tener una especie de rutina, puede preguntarse cuánto necesitan dormir los recién nacidos y si el suyo está durmiendo lo suficiente (¡o demasiado!). Ahí es donde entramos nosotros.
Para ayudarte a navegar por estas primeras semanas de sueño infantil, hemos elaborado una guía que incluye un práctico calendario de sueño que ilustra cuánto duerme el bebé medio de cuatro semanas, además de algunos consejos sobre estos primeros días de sueño.
“A las cuatro semanas, tu bebé cumple oficialmente un mes, ¡lo cual es un hito emocionante! En este momento ya ha empezado a establecer una rutina a lo largo del día y antes de las siestas y la hora de acostarse. Si no has implementado una rutina, debes asegurarte de empezarla cuanto antes”, dice Rachel Mitchell, fundadora de My Sweet Sleeper. “En esta etapa, probablemente habrás notado que tu bebé está mucho más despierto que en la primera semana y, por tanto, sus siestas pueden empezar a ser un poco más consistentes, aunque seguirán cambiando de un día para otro. Se recomienda que tu bebé haga entre 4 y 5 siestas al día, que seguirán variando en duración. Puedes seguir sujetando al bebé durante una o dos siestas del día si es necesario e intentar que duerma al menos dos siestas en la cuna o el moisés. Si necesitas aguantar una siesta, intenta hacerlo durante la segunda y la cuarta siesta del día, ya que suelen ser las más difíciles para tu bebé.”
País de la semana laboral de 4 días
Alrededor de los 4 meses, se produce un gran cambio en los patrones de sueño del bebé. Esto se debe a la maduración del reloj interno (también conocido como ritmo circadiano). Te proporcionaremos la información sobre los horarios que necesitas para asegurarte de que tu bebé descansa lo necesario para su mente y su cuerpo en crecimiento. Nota del editor Las recomendaciones que se indican a continuación representan la cantidad media de sueño que suele necesitarse a esta edad. Sin embargo, ten en cuenta que existe un rango de normalidad, ya que algunos niños tienen necesidades de sueño menores o mayores. El horario de tu hijo puede variar, y eso es normal.EN ESTE ARTÍCULO:¿Cuánto debe dormir un niño de 4 meses? A esta edad, la mayoría de los bebés necesitan al menos 14,5 horas de sueño total en un período de 24 horas. [Nota: en el caso de los niños que han nacido antes de tiempo, nos guiamos por su edad ajustada para el desarrollo del sueño. Además, con las manos libres y su mayor control motor a esta edad, es posible que ahora sea más capaz de utilizar sus manos o dedos para calmarlo.Datos sobre el sueño de los bebés de 4 meses:Esta edad es el momento perfecto para empezar a moldear los hábitos de sueño del bebé con el fin de sentar las bases necesarias para garantizar que se convierta en un gran dormilón.Ejemplo de horario de sueño para bebés de 4 meses
