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Tómese un tiempo para disfrutar y darse un capricho: relájese a gusto, déjese llevar y saboree el momento. El paisaje de bienestar con temperatura controlada “Toscana” le espera en el paraíso de la sauna.
¿Para qué días tengo un 20% de descuento? El descuento para dos entradas de un día o dos entradas de 4 horas para el paraíso de la sauna es válido de lunes a domingo (no en días festivos).¿Quién tiene entradas reducidas para el paraíso de la sauna? Esta oferta sólo es válida si viene con dos personas y una de ellas es titular de una SWKcard válida.¿Cómo puedo obtener el descuento? Presente su SWKcard válida en el mostrador.¿Cuántas entradas reducidas obtengo para el paraíso de la sauna? Obtendrá dos entradas reducidas de 1 día o dos entradas reducidas de 4 horas para el paraíso de la sauna por visita.¿Qué debo tener en cuenta? Las ofertas no se pueden combinar con otras promociones o descuentos.Todavía tiene preguntas? Puede encontrar más información sobre monte mare aquí.
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Tener una rutina de salud regular es perfecto para recargar el cuerpo de todos los factores de estrés. Antes de la pandemia, la mayoría de la gente solía ir al spa para recibir un masaje o ir al gimnasio para hacer ejercicio y liberar su mente. Sin embargo, debido a los cierres, la gente se vio obligada a quedarse en sus casas y trabajar con los equipos que tienen en ellas.
Algunos ven esto principalmente como una forma de restricción, pero la realidad es que es una oportunidad para invertir en equipos de bienestar en casa. Hay muchos equipos de bienestar interior en los que puede invertir para su hogar, como una sauna, una ducha de vapor y una bañera.
Las saunas son pequeñas salas destinadas a producir y liberar calor. Estas saunas suelen tener un rango de temperatura de 65°C hasta 90°C, que puedes regular fácilmente desde su control de temperatura. Las saunas tradicionales suelen estar construidas con maderas suaves y de grano cerrado en el interior y vienen con un banco de madera para sentarse o reclinarse, todo lo cual no es muy diferente cuando se trata de saunas de infrarrojos.
Se sabe que las saunas ofrecen muchos beneficios para la salud. Estos beneficios incluyen la mejora de la salud cardiovascular, la reducción de la presión arterial, el sueño ininterrumpido más largo, el alivio del estrés, la desintoxicación, el aumento del metabolismo, la pérdida de peso, la mejora de la circulación sanguínea, la reducción del dolor, el antienvejecimiento, el rejuvenecimiento de la piel y el bienestar general, entre otros.
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Los europeos -y los del norte de Europa en particular- valoran mucho la institución de la sauna, y el idilio con ella se manifiesta en innumerables saunas en partes de Europa, desde las más humildes hasta las más gigantescas. Las costumbres de la sauna no son uniformes en toda Europa, pero, desde la perspectiva de un forastero, la faceta de cierta cultura europea de la sauna que resulta más notable -y quizá incluso chocante- es la desnudez. No es que estar desnudo en una sauna sea un concepto tan radical, pero la mayoría de los angloparlantes están familiarizados con la desnudez en las saunas sólo en un contexto de género. En algunos países de Europa, las saunas son casi siempre mixtas. Hombres y mujeres las utilizan juntos. Además, la desnudez no suele considerarse opcional. Se espera. Esta realidad hace que muchos norteamericanos se queden boquiabiertos, pero ciertas nacionalidades europeas son excepcionales, incluso entre otros europeos, por su actitud despreocupada ante la desnudez mixta.
A pesar de que las saunas son omnipresentes en algunas partes de Europa, la mayoría de las veces están fuera del radar de quienes viven en otras partes del mundo. Puede ser un reto averiguar cómo está todo montado y qué esperar, por no hablar de conocer la etiqueta adecuada. Hemos escrito esta página para informar a los principiantes de la sauna sobre los aspectos básicos. En las demás páginas de esta guía de saunas se detallan unas 800 saunas de Europa, ordenadas geográficamente.
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Flote sin peso en una cuenca de salmuera con vistas a los majestuosos picos de tres mil metros: Sumérjase en una de nuestras 12 cuencas interiores y exteriores con agua caliente de 34 a 36 °C. Encuentre su paz interior y su serenidad en los oasis de descanso. Deténgase un momento y sienta cómo el elemento agua inspira su mente.
La naturaleza, moldeada por la fuerza arrolladora del agua, la frialdad de los glaciares y una voluntad propia. Nieve centelleante en invierno, prados alpinos florecidos en verano. Sienta el ritmo del valle y libere su alma.
Todos los viernes, el baño termal y la sauna están abiertos para ti hasta la medianoche: Disfrute de la música en directo y de nuestra cena de costillas todo incluido, relájese en la salmuera y explore el cielo estrellado con un cóctel en la mano.
Baño termal: Todos los días de 09.00 a 23.00 horas (el baño termal cierra a las 22.30 horas)Sauna: Todos los días de 10.00 a 23.00 (el baño termal cierra a las 22.30): Abierto todos los días de 08.00 a 22.00 horasTratamiento y SPA: Abierto todos los días de 09.00 a 19.00 horasBaño a la luz de la luna: Todos los viernes el baño termal y la sauna están abiertos de 09.00 a 12.00 horas (el baño termal cierra a las 23.30 horas)
