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Inicio de sesión de Vital Beats

El aquafit es una forma de entrenamiento de resistencia de bajo impacto que es ideal para mejorar la condición cardiovascular y tonificar los músculos. Es uno de los tipos de entrenamiento más populares, ya que es apto para todo el mundo, independientemente de la edad o del nivel actual de condición física.Aquafit también se conoce como aeróbic acuático y tiene muchos beneficios para la salud, como el aumento del equilibrio y la mejora de la resistencia cardiovascular y muscular en un entorno divertido y animado. El agua es un medio único que ofrece la misma resistencia y, por lo tanto, el cuerpo se ve obligado a utilizar todos sus músculos en consecuencia, lo que significa que su cuerpo obtiene un entrenamiento que no recibirá en ningún otro lugar.QUEMA 396 CALORÍAS

Hydroburn es un programa de alta intensidad, que se realiza en aguas profundas, para aquellos que buscan un entrenamiento desafiante sin ningún tipo de impacto, lo que lo convierte en una alternativa ideal para los atletas que mantienen la condición física cardiovascular y la fuerza a través de la rehabilitación y el entrenamiento cruzado, a la vez que aumentan la flexibilidad y reducen la grasa corporal.El agua proporciona desafíos y beneficios únicos para la fuerza y la estabilidad del núcleo del cuerpo al hacer ejercicio. El entorno flotante significa que los estabilizadores musculares de la columna vertebral y la pelvis están constantemente activos y comprometidos durante toda la clase. La reducción del ritmo cardíaco, causada por la profundidad del agua, le permite trabajar más duro sin sentir el esfuerzo asociado a un entrenamiento en tierra.QUEMA 473 CALORÍAS

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Granjas vitales

¡Estamos listos para la temporada #11 aquí en Vital!    ¡Venimos de una temporada histórica en el ’22 y planeamos seguir construyendo y ascendiendo en el ’23!    Planeamos llenar 20 equipos de nuevo este año, así que haz clic en el enlace y apúntate hoy mismo.

La estudiante de la Universidad del Estado de Iowa y miembro del Vital 18-1 Gold, OH Lilly Wachholz, ha sido nombrada miembro del equipo de torneo de los nacionales de 18 años de la USAV de 2022, después de que su equipo realizara una increíble carrera hasta llegar a la categoría de oro y quedara en quinto lugar.

¡La clase de 2022 se fue con una explosión en Phoenix, AZ para USAV 18s Nationals!    El equipo 18-1 Gold llegó al Gold Bracket en el tercer día y terminó T-5º en la división 18 Open.    Y el 18-2 Royal fue capaz de terminar su temporada con una victoria ganando el bracket SilverB con un 9º puesto en la División 18 Freedom.

Cameron Berger (’23 18-1s setter) se había comprometido originalmente a Illinois State.      Pero los planes han cambiado una vez que la entrenadora principal Leah Johnson fue contratada en MSU y ha pedido que Cameron venga para ayudarles a competir en la BIG.

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Significado del tiempo vital

Tiempos vitales: Un grupo para todos los hombres y mujeres que se centra en el crecimiento personal y espiritual. Se reúne el segundo y cuarto miércoles del mes, de 10 a.m. al mediodía en la sala 4 del Centro Parroquial.Para más información contacte a Helen McCabe, facilitadora, al 719-661-5252.

719-633-8711Dirección de correo/entrega:2021 W. Pikes Peak Ave.Colorado Springs, CO 80904Dirección física:2030 W. Colorado Ave.Colorado Springs, CO 80904DireccionesHorario de la oficina parroquial:Domingo- 8 am- mediodíaLunes-jueves, 8:30 am- 3 pm. Cerrado 12- 1 pm para el almuerzo.

Iglesia del Sagrado Corazón:Misa diaria: 8 am; Rosario 7:40 amAdoración: Los sábados después de la misa diaria de las 8 am hasta las 9 am.  Confesión: Sábado, 9-10 am o con cita previa.Unción de enfermos: Primer viernes del mes durante la misa diariaMisa del día santo: 8 am, 12:10 pm y 6:30 pmVigilia del sábado: 5:30 pmDomingo: 7:30 am, 9 am & 11:30 amCapilla del Santo Rosario: Sábado: 4 pmNuestra Señora del Perpetuo Socorro: Domingo: 5 pm

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“Lo que acaba sucediendo es que se empieza a mirar más allá de los agentes de primera elección”, dijo sobre los proveedores de atención médica. “A sabiendas, tienen que utilizar fármacos que tal vez no habrían elegido necesariamente, y sí creo que eso contribuye a la sensación de daño moral, sabes lo que hay que hacer y no puedes”.

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Nuestro trabajo como anestesistas ha cambiado. Ya no realizamos cirugías electivas en nuestros quirófanos. El peso de nuestro papel como médicos especializados ha pasado de la medicina perioperatoria y del dolor a la respuesta a emergencias, los cuidados críticos y la gestión de crisis.

Los médicos, las enfermeras y los hospitales llevan semanas trabajando sin descanso y saben que el tsunami está aquí. Deberíamos haber actuado hace tiempo, pero no podemos perder el tiempo discutiendo sobre lo que se podría haber hecho. Estamos en el ahora, y vamos a necesitar su ayuda.

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