Onelife fitness horas punta
¡Entrena como el atleta que eres! Entrenamiento en circuito cardiovascular de alta intensidad con intervalos de musculación utilizando el equipo Iron Pump. Hazte MÁS FUERTE Y MÁS LIGERO a la vez que mejoras tu resistencia y energía. Niveles opcionales de intensidad y selección de peso hacen de esta clase una gran adición para aquellos que buscan avanzar en sus programas de fitness. I,A
Lleva tu experiencia de spinning a un nuevo nivel. Los instructores mezclarán de forma creativa el acondicionamiento muscular con bandas y mancuernas para desafiar no sólo su sistema cardiovascular, sino también la fuerza muscular y la resistencia…(B,I,A)
Un entrenamiento de cuerpo completo con equipos de suspensión. Utilizando su propio peso corporal para desarrollar la fuerza, mejora el equilibrio y aumenta la flexibilidad. Ideal para aquellos que buscan desafiarse a sí mismos y mezclar sus entrenamientos. (I,A)
One fitness kiama
Echa un vistazo a nuestro horario ampliado de clases de ejercicio en grupo, con clases a primera hora de la mañana y a última hora de la tarde, nuevos estilos de clases y nuestras nuevas clases de fiesta de baile los viernes por la noche. Únete a nosotros en persona, virtualmente o viendo una clase grabada.
¿Estás entrenando para una carrera este año? ¿Quieres empezar a correr? ¿Tu rendimiento en carrera se ha estancado o ha disminuido? ¿Estás sufriendo alguna lesión o desalineación al caminar o correr? Descubre cómo el análisis de la marcha y el entrenamiento personalizado para carreras pueden ayudarte.
La nutrición es compleja y específica de cada persona y los cambios de comportamiento y estilo de vida sostenidos son clave para alimentar adecuadamente su cuerpo para la salud física y mental. ¡Katie Nabors, RD, está aquí para proporcionarle las herramientas adecuadas, la motivación y el apoyo para el éxito!
Los miembros pueden comprar servicios y clases, actualizar su información personal o preferencias de facturación y revisar las compras anteriores utilizando nuestro portal en línea, MYiCLUB. ¿Preguntas sobre cómo registrarse? Consulte estas instrucciones antes de hacer clic en el siguiente enlace.
Un coste de afiliación al gimnasio
eOne Fitness Studio3474 Allan Drive SW CLASES DE ESTUDIO EN VIVO CLASES VIRTUALES EN VIVO Estamos ofreciendo clases virtuales en vivo para nuestros clientes – Las clases son en vivo e interactivo con el instructor. Estamos manteniendo las clases pequeñas 8-10 estudiantes para que los instructores pueden supervisar y proporcionar correcciones y modificaciones al igual que un estudio en vivo Class.STUDENTS están obligados a inscribirse en línea para todas las clases
Lugar 2: Greenfield Community League 3803-114 Street, Edmonton Lun – Essentrics for Seniors – 1:00-1:45pm (Jan 9)Lun – Age Reversing Essentrics – 2:00 – 3:00pm (Jan 9)Winter Session – Starting January 9thSign up for Classes directly with eOne Fitness – Limited space available, call 780-916-4483 to Register.
Centros One Life Fitness
Nuestras clases de ejercicio en grupo son entrenamientos en grupo dirigidos por un instructor y diseñados para ayudar a los participantes a alcanzar sus objetivos de fitness con motivación y orientación, al tiempo que conectan con los demás. Nuestras clases se adaptan a cualquier nivel de condición física y se ofrecen en una variedad de formatos diferentes para satisfacer las necesidades de todos.
Nota: Si te apuntas a una clase presencial a través de MINDBODY, sólo tienes acceso a la clase. El acceso a las instalaciones, la ducha y la sauna no están incluidos. Para tener acceso completo a las instalaciones de One to One, elija una de nuestras opciones para huéspedes habituales.
*Nota: Los socios asegurados son aquellas personas que reúnen los requisitos para los programas de seguro “SilverSneakers”, “Renew Active”, “Active & Fit” y “Silver & Fit”. Todos los demás deben utilizar el botón “Registro de socios”.
Vencimiento de los paquetes: El pase sin cita previa caduca un mes después de la fecha de compra. El pase de 10 paquetes caduca a los tres meses de la fecha de compra. Los pases mensuales ilimitados caducan un mes después de la fecha de compra.
Esta clase es una fusión de fiereza y diversión para hacer que su corazón bombee y sus manos de jazz se pongan en marcha. Contará con los favoritos de los musicales clásicos como Chicago, a showtoppers de Hamilton, y jams favoritos de los fans de Footloose, y mucho más. Trae una botella de agua y prepárate para bailar, sudar y pasarlo en grande.
