Preguntas sobre la zona azul
Por primera vez, el Reino Unido acogerá la 26ª Conferencia de las Partes de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático (COP26) en Glasgow del 1 al 12 de noviembre de 2021. Las conversaciones sobre el clima serán la mayor cumbre internacional que jamás haya acogido el Reino Unido; reunirá a jefes de Estado, expertos en clima, jóvenes, sociedad civil, sindicatos, grupos religiosos y pueblos indígenas para acordar una acción coordinada para hacer frente al cambio climático. El reto no es insignificante, pero debemos dar un paso adelante y trabajar juntos para salvar el medio ambiente en el que todos vivimos. El proceso de cambio climático de la ONU es fundamental para esa acción colectiva.
Esta guía describe las oportunidades de participación a través del Gobierno del Reino Unido en la COP26, los detalles en torno a los criterios de elegibilidad, y cómo se puede presentar una expresión de interés. Como prevemos una gran demanda y sólo tenemos un número limitado de oportunidades disponibles, animamos a la colaboración entre organizaciones. Habrá otras oportunidades de participar en la COP26, algunas de las cuales se describen más adelante.
Granos de la zona azul
Más de un tercio de los adultos estadounidenses no duermen lo suficiente de forma regular y afirman dormir menos de siete horas diarias, según un estudio de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC).
Dormir lo suficiente mantiene el buen funcionamiento del sistema inmunitario y disminuye el riesgo de infarto, mientras que la falta de sueño está relacionada con el aumento del riesgo de obesidad, diabetes y otras enfermedades crónicas. Los estudios demuestran que los adultos, tanto jóvenes como mayores, necesitan entre 7 y 9 horas por noche.
Los centenarios de las regiones de las zonas azules del mundo duermen entre 7 y 9 horas por noche y hacen siestas frecuentes, lo que disminuye aún más su carga de estrés y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas en un 34%. Y según el estudio publicado por la Facultad de Medicina de la Universidad de Atenas y la Escuela de Salud Pública de Harvard sobre 23.681 hombres y mujeres griegos, cualquier duración o frecuencia de las siestas puede ayudar a reducir el riesgo de morir por enfermedad cardíaca, incluso después de tener en cuenta otros factores de riesgo.
Esperanza de vida en las zonas azules
Las reglas nos dan sentido, dirección y límites claros. ¿Cómo sería el cambio de vida sin reglas? Sabemos lo que ocurre cuando nos proponemos “comer mejor” o “estar sanos”: no hay mucho que hacer, salvo una ensalada o una o dos caminatas.
El Plan de Vida Blue Zones te da reglas claras y procesables para que sepas que estás tomando tu nueva vida en tus manos y haciendo algo increíble que va a durar. ¿Listo para un éxito medible y alcanzable? He aquí cómo ser un seguidor de reglas para ser un rompedor de reglas de la “vida convencional”:
Las primeras tres “reglas” no son cosas que harás todos los días: harás las dos pruebas al principio y al final de las cuatro semanas y utilizarás el chequeo de propósito (Regla 3) para guiarte en tu camino. Medir tu progreso es una fantástica motivación para seguir adelante durante el tiempo necesario para que los cambios sean permanentes y tu vida mejore.
Para empezar, comprueba en qué punto te encuentras con las pruebas de las Zonas Azules y el Chequeo del Propósito. ¿Eres tan feliz como te gustaría ser? ¿Cómo es tu vida proyectada en comparación con la que podrías tener? ¿Y está definido tu propósito? Las cosas que se miden son las que se gestionan. El mero hecho de saber por dónde empiezas te ayudará a ver los beneficios reales y a encontrar el impulso continuo.
Cómo convertirse en una comunidad de zona azul
Las oportunidades actualmente abiertas dentro del proceso de Expresión de Interés abarcan tanto la Zona Azul como la Zona Verde. Abarcan desde la organización de eventos y la obtención de espacios de exposición, hasta instalaciones que dejen un legado duradero. El equipo de la COP26 asignará las propuestas ganadoras al espacio más apropiado en toda la Cumbre.
Se espera que la demanda sea alta, y las oportunidades serán limitadas. Alentamos las propuestas de colaboración, siempre que sea posible, y las propuestas que traten de amplificar las voces, las preocupaciones y las prioridades de los grupos vulnerables, los más afectados por el cambio climático, incluidos, entre otros, las mujeres, los pueblos indígenas, los discapacitados, los jóvenes y los grupos religiosos.
La Zona Verde será un espacio dirigido por las partes interesadas y actuará como un centro clave para la participación durante la Cumbre. Como tal, estamos interesados en ver propuestas que impulsen la participación y la interacción centradas en los temas del cambio climático.
En el período previo a la COP26, queremos trabajar con las organizaciones del Reino Unido para movilizar a toda la sociedad para que se comprometa con la COP26 y adopte medidas ambiciosas sobre el clima antes de la cumbre. Por eso hemos lanzado la campaña Juntos por nuestro planeta.
