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No se me pasó por la cabeza este pensamiento cuando compré a ASK adventurer un bastón de senderismo específico para niños en Decathlon. Le compré un bastón de senderismo de tamaño infantil porque pensé que en algún momento la niña se quedaría sin puff subiendo una de estas colinas y no quería tener que cargar con ella.

El tallaje se mueve entre 75 y 100 cm y es adecuado para niños de entre 100 y 145 cm aproximadamente. Hay una serie de pequeños agujeros metálicos en el poste que sirven como puntos de altura y así, aunque no es completamente ajustable como lo sería una opción más cara, hay suficientes opciones de altura para todos dentro del rango ofrecido.

El bastón cuenta con una empuñadura ergonómica de espuma suave, sencilla y sorprendentemente cómoda, junto con una correa para mantenerlo conectado al excursionista junior y el bastón tiene una cesta opcional para la parte inferior para evitar que el barro y/o la nieve se acumulen alrededor de la espiga. Con un peso de sólo 170g y una longitud plegada de 58cm, este bastón sólo hace la más pequeña de las abolladuras en la bolsa de senderismo de los padres cuando el niño ha tenido suficiente del bastón. En las raras ocasiones en las que me entregan el bastón ASKs, suelo guardarlo en el bolsillo lateral de mi OMM Classic 25, donde queda muy bien.

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El objetivo de este estudio fue determinar la estructura del decatlón y el valor de cada una de las pruebas que debe realizar un atleta para completar esta disciplina deportiva, así como determinar de qué manera se agrupan estas pruebas en los atletas de alto nivel con el fin de optimizar la metodología de entrenamiento y mejorar la selección de talentos en las pruebas combinadas. La muestra utilizada (102 actuaciones en la prueba de decatlón) incluyó a los mejores especialistas mundiales de todos los tiempos hasta julio de 2020, y con marcas iguales o superiores a 8300 puntos (nivel para alcanzar la posición de finalista olímpico). Para establecer la agrupación adecuada de los eventos, se utilizó un análisis de conglomerados utilizando la matriz de proximidad euclidiana existente entre las diferentes disciplinas. Además, se utilizó el peso relativo (RW) de cada disciplina sobre el resto de eventos y las agrupaciones resultantes. Los resultados mostraron que aparecían cinco grupos claramente diferenciados en el decatlón: Grupo 1: 100 metros, 400 metros, 110 metros vallas, salto de longitud y pértiga (RW= 53,8%); Grupo 2: salto de altura (RW= 9,7%); Grupo 3: lanzamiento de peso y disco (RW=18,6%) Grupo 4: lanzamiento de jabalina (RW=9,2%) y Grupo 5. 1500 metros (RW=8,4%). El estudio propone que descubrir y determinar con precisión los grupos de pruebas en un decatlón permite la posibilidad de aplicar principios eficientes para optimizar el proceso de entrenamiento en esta prueba atlética.

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